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Allégé au melon

Si le smoothie peut être un atout santé, il faudra donc tout au moins apprendre à le préparer « légers ». Effectivement, les recettes a base de banane sont très caloriques.
| Pour 2 verres | Préparation 5 min.

Allégé  Melon 

Ingrédients

Allégé au melon
1 melon
1 fromage blanc 0%
1 verre d’eau glacée
Préparation

Enlever la peau du melon puis le coupés en gros dés.

Mixer le tout et servir très frais.


Publié par le 09.08.2009

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