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Pomme pèche poire 
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Allégé Pomme/Poire
Si le smoothie peut être un atout santé, il faudra donc tout au moins apprendre à le préparer « légers ». Effectivement, les recettes a base de banane sont très caloriques.
| Pour 2 verres
| Préparation 10 min.
Si le smoothie peut être un atout santé, il faudra donc tout au moins apprendre à le préparer « légers ». Effectivement, les recettes a base de banane sont très caloriques.
| Pour 2 verres
| Préparation 10 min.
Ingrédients
3 poires bien mûres
1 verre de jus de pomme
1 verre d’eau glacée
1 verre de jus de pomme
1 verre d’eau glacée
Préparation
Passer à la centrifugeuse la pomme et la poire pour en récolter le jus.
Ajouter le verre d'eau glacée.
Il ne reste plus qu'à le déguster.
Publié par le 09.08.2009