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		<title>Flux RSS des recettes de recette-smoothie.fr</title>
		<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
		<description>Les dernières recettes de recette-smoothie.fr directement par flux RSS</description>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2012 00:00:00 +0100</lastBuildDate>
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		<webMaster>contact@recette-smoothie.fr</webMaster>
		<copyright>(C) Copyright 2007 - recette-smoothie.fr - Tous droits réservés - reproduction interdite</copyright>
		<generator>Powered with RSSFeed Class by Hugo 'Emacs' HAMON - http://www.apprendre-php.com</generator>
		<language>fr</language>
		<item>
			<title>Mûre, Framboise, Violette</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>1 barquette de mûres (250 g)
1 barquette de framboises (250 g)
4 yaourts velouté brassé (type Velouté)
3 cuillerées à soupe de sirop de violette
Quelques gouttes d’extrait d’amande
6 glaçons
Quelques violettes cristallisées ou bonbons à la violette.Lavez les mûres. 
Mixez les mûres avec les framboises, les yaourts, le sirop de violette, l’extrait d’amande et les glaçons. 
Répartissez la préparation dans des verres et servez les smoothies décorés des violettes cristallisées ou des bonbons. Servez avec des macarons à la violette !</description>
			<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 17:09:07 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/mure-framboise-violette-33.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pomme pèche poire abricot</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>2 pommes
2 pèche
2 poire
2 abricot
4 glacons 
et
1 yaourtCouper tout les ingrédient en fines lamelles et mixer le tout.
Ensuite, rajouter 1 yaourt et les 4 glaçons</description>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 18:58:44 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/pomme-peche-poire-abricot-85.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>épicé</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>3 carottes
1/4 de cèleri-rave
2 oranges
3 tomates
2 pommes
1 morceau de 2 cm de gingembre
les graines de 4 gousses de cardamome
1 cuillère à café de cumin en poudre Rincez et pelez les fruits et légumes. Enlevez les queues et les pépins et coupez l&amp;#39;ensemble en gros morceaux.

Mettez les morceaux de fruits et légumes dans le bol d&amp;#39;un blender. Mixez à petite vitesse pendant 30 secondes, puis plus rapidement 30 secondes encore. 

Ajoutez les herbes ou les épices et mélangez. 

Servez bien frais.</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:58:04 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/epice-84.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Banane, Miel</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>150ml de lait de soja
1 banane
1 càc de mielDans un mixer, verser le lait de soja, le miel et la banane coupée en morceaux.
Mixer. 
Servir frais.</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:54:29 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/banane-miel-83.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Myrtille</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>35cl de yaourt aux myrtilles
80g de myrtilles fraiches
100ml de lait de soja
12 glaçonsDans un robot de cuisine, mixez le yaourt aux myrtilles avec les myrtilles fraiches puis incorporez le lait de soja et les glaçons.

Mixez bien jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:53:23 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/myrtille-82.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Banane, Nutella</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>2 bananes
4 boules de glace vanille
30cl de lait voir plus
1 yaourt nature ou sucré
5 cuillères de chocolat en poudre
1 énorme cuillère à soupe de Nutella ou autre pâte à tartiner
4 glaçonsDans un mixer, déposer les bananes préalablement coupées en morceaux.

Ajouter le lait, le chocolat en poudre, le Nutella, le yaourt, la glace ainsi que les glaçons.

Mixer le tout pendant environ 2 minutes.

Servez dans de grands verres et laisser reposer quelques instants, pour qu&amp;#39;une légère mousse se forme.
</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:49:47 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/banane-nutella-81.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Banane, Cassis, Soja</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>15 cl ou un &amp;#34;petit&amp;#34; verre de lait de soja
1/2 banane
2 càs de cassis
1 petite pincée de cannelle
1 pincée de sucreMixer le tout environ 30 secondes.</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:47:43 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/banane-cassis-soja-80.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Banane, Spéculos</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>1 banane
Un peu de glace au spéculos
1 biscuit spéculos
De la glace

Servir Frais

Mixer le tout dans un blender.</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:39:14 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/banane-speculos-79.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pommes, Speculos</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>3 pommes
3 càs de compote de pommes
1 yaourt nature
1 càs de miel
6 spéculosMixer l&amp;#39;ensemble des ingrédients.
</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:33:43 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/pommes-speculos-78.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pain d'épices, Fraises, Figues</title>
			<link>http://www.recette-smoothie.fr</link>
			<description>2 tranches de pain d&amp;#39;épice
35cl de lait
1 càc de miel liquide
12 fraises
2 figues violettes fraiches
50gr de fromage blancHachez finement les tranches de pain d&amp;#39;épice.
Faites chauffer le lait avec le miel jusqu&amp;#39;à frémissement en mélangeant avec une stapule.
Versez le lait chaud sur les miettes de pain d&amp;#39;épice.
Mixez à nouveau et laissez refroidir pendant 2 heures au réfrigérateur.

Equeutez et coupez les fraises en morceaux.
Coupez les figues en deux et prélevez la chair à l&amp;#39;aide d&amp;#39;une cuillère.

Versez le fromage blanc, la pulpe de figue et les morceaux de fraises dans un blender.

Mixez puis incorporez petit à petit le lait au pain d&amp;#39;épice.

Mettez au frais 2 heures au minimum.
Servez bien frais</description>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 22:31:53 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.recette-smoothie.fr//recette/pain-epices-fraises-figues-77.html</guid>
		</item>
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